L’Aquabike : sport de piscine complet
Dans l’eau, pédaler est plus facile, tout dépend de la puissance que vous exercez. Les résultats sont rapidement visibles car vous travaillez vos muscles profonds du bas du corps. La circulation sanguine, le tonus musculaire sans trouvent améliorés dès les 2 premières séances par semaine. L’Aquabike ou Vélo de piscine, vous permettra également de développer vos capacités cardio-vasculaires ainsi que votre endurance tout en musclant vos jambes. Les bienfaits de…